Thực phẩm cho phụ nữ tiền mãn kinh giúp trẻ khỏe, ngừa lão hóa Bổ sung các nội tiết tố từ thực phẩm tự nhiên và kiêng những thực phẩm gây bệnh trầm trọng... phụ nữ tiền mãn kinh có thể ngăn ngừa lão hóa và giảm bớt triệu chứng của bệnh.