Tuổi tác thay đổi, chế độ ăn uống cũng cần được thay đổi để phù hợp với thể trạng, đảm bảo sức khỏe. Với người ngoài 50 tuổi, có 2 loại thịt nên ăn ít và 3 loại thịt nên ăn nhiều.
(Kiến Thức) - Không phải tất cả những loại thực phẩm đều tốt. Sau đây là một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe mà các chuyên gia dinh dưỡng thường không bao giờ ăn.