Ngồi trước máy tính tại nơi làm việc, xem TV ở nhà và sử dụng điện thoại di động là những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe vùng cổ. Có bằng chứng cho thấy 45% người đi làm bị đau cổ ít nhất một lần trong đời.

Tướng ngồi của một con người có thể nói lên tính cách nội tâm cũng như sự thành công của người đó. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Hít thở đúng kết hợp với đi bộ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.