Theo các chuyên gia sức khỏe, thực phẩm ngày Tết rất giàu chất béo, chất đạm, tinh bột, ít chất xơ, dẫn đến tăng nguy cơ thừa cân, người mỡ máu cần đặc biệt chú ý.
Làm thế nào chúng ta có thể ăn lẩu một cách ngon lành mà vẫn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong dịp Tết Nguyên đán? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cho bạn những "thủ thuật" sau.