Tác dụng bất ngờ của việc đặt bát nước vào tủ lạnh trước khi ngủ Trước khi ngủ, bạn lấy một bát nước đặt vào ngăn đá tủ lạnh. Mọi người lưu ý phải thực hiện đúng thời gian là ban đêm thì mới có tác dụng.