Phổi là một bộ phận quan trọng cơ thể con người. Thế nên, trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày bạn nên ăn nhiều các thực phẩm giúp phổi được lọc sạch và khỏe mạnh hơn.
Quả la hán được mệnh danh là "vua bổ phổi" nhờ những lợi ích sức khỏe ấn tượng, dùng giải nhiệt mùa hè rất tốt. Tuy vậy, bản chất loại quả này là một vị thuốc, cần thận trọng khi dùng.
(Kiến Thức) - Vì độ ngọt "kinh dị" nên chỉ cắn một miếng quả này thôi cũng thấy chóng mặt. Song, khi phơi khô và ngâm nước, đây là một loại quả cực kỳ bổ dưỡng với nhiều công dụng.
(Kiến Thức) - Với tính mát nên quả la hán giúp giải nhiệt, hạ hỏa, mát phổi, hơn nữa dù có vị ngọt nhưng không sản sinh nhiệt lượng nên là thực phẩm an toàn có lợi cho những người bị tiểu đường, huyết áp cao.