Ăn nhãn theo cách này vừa dưỡng nhan vừa tốt cho sức khỏe Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi tuần chỉ nên ăn nhãn 1 - 2 lần/tuần, mỗi lần không quá 300g để đảm bảo an toàn sức khỏe.
