Tập động tác này 10 phút mỗi ngày, 4 thay đổi ai cũng kinh ngạc
Khi dịch bệnh hoành hành, ai cũng lo ngại cho sức khỏe của bản thân. Thực hiện ngay động tác này, chỉ 10 phút mỗi ngày nhưng đem lại 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Những đối tượng dễ mắc đột quỵ trong ngày rét đậm
Các chuyên gia cảnh báo, những đối tượng sau cần cảnh giác để không mắc đột quỵ trong ngày lạnh giá.