Ngủ nướng cuối tuần không ngờ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Các nhà nghiên cứu tim mạch ở Trung Quốc phát hiện ra rằng những người ngủ nhiều nhất vào cuối tuần có khả năng mắc bệnh tim ít hơn 19% so với nhóm ngủ ít giờ hơn trong hai ngày đó.
Những thói quen hàng ngày tưởng xấu nhưng lại cực tốt cho sức khỏe
(Kiến Thức) - Uống bia sau giờ làm việc, không tắm hàng ngày, ngủ nướng cuối tuần...là những thói quen tưởng xấu nhưng chúng thực sự lại mang đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ.