Việc ngồi sai tư thế không chỉ ảnh hưởng riêng đến một bộ phận nhất định nào cả mà có thể gây ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống lưu thông máu trong cơ thể.

(Kiến Thức) - Tất cả chúng ta đều muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và điều độ hơn. Tập yoga, ăn chay hay tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng? Đó đều là những ý kiến tốt những trước tiên hãy thay đổi từ những điều nhỏ nhất.