Trung Quốc: Thanh niên thiệt mạng khi tập với tạ 100kg
Một thanh niên 25 tuổi ở Trung Quốc đã tử vong sau chiếc tạ nặng hơn 100kg đè vào cổ khi đang tập trong phòng gym.
Ngôi sao YouTube gây bất ngờ khi giảm cân
MrBeast khiến hàng triệu người hâm mộ kinh ngạc với sự thay đổi ngoại hình và tiết lộ làm việc nhiều giờ gây ra những thói quen xấu khiến anh thừa cân.
Chỉ mất 3 giây, cơ thể sẽ tràn đầy sinh lực với động tác này
Nghiên cứu mới đã chỉ ra có một động tác giúp cơ thể bạn mạnh mẽ hơn chỉ tốn 3 giây mỗi ngày.
Chống đẩy thường xuyên, cơ thể sẽ gặt hái được 4 lợi ích lớn
Như chúng ta đã biết, chống đẩy là bài tập phổ biến nhất, so với các môn thể thao như nâng tạ, xà đơn thì chống đẩy rất đơn giản, thuận tiện và hoàn toàn không bị giới hạn bởi địa điểm và thời gian.
Em gái Trấn Thành khoe bụng bầu khệ nệ nâng tạ cực đỉnh
Huỳnh Mi - em gái MC Trấn Thành hiện đã mang bầu lần 2 được 8 tháng.
6 bài tập giúp nam giới vừa khỏe vừa sung mãn khi 'yêu'
Kegel, chống đẩy, yoga hay bơi lội không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng ham muốn và sức bền trong khi "lâm trận".
“Lột xác” sau 30 ngày với sáu bài tập liên hoàn thon gọn toàn thân
Cơ thể là thứ duy nhất chúng ta sở hữu kể từ khi sinh ra cho đến khi trút hơi thở cuối cùng. Vì thế, chúng ta nên chăm sóc cơ thể mình thật tốt để nó hoạt động như một cỗ máy được bôi dầu tốt.
Các động tác thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập
Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại vị trí đó.
Sửng sốt nhìn bà bầu sắp sinh hàng ngày nâng tạ 120 kg
(Kiến Thức) - Bà bầu 8 tháng Sarah Strong ở Anh dù sắp lâm bồn nhưng vẫn duy trì những bài tập thể chất nặng nhọc, thậm chí cô còn nâng tạ 120kg.
Màn nâng tạ đáng kinh ngạc của "cụ ông 80 tuổi"
(Kiến Thức) - Sau hơn 4 giờ trang điểm, một siêu sao cử tạ biến thành cụ ông 80 tuổi đi đến bãi tập thể hình ngoài trời và bắt đầu màn nâng tạ.
Bài nâng tạ độc đáo và hiệu quả nhất quả đất
(Kiến Thức) - Cánh mày râu muốn sở hữu thân hình vạm vỡ như mong ước thì nên vận dụng bài tập nâng tạ đầy độc đáo của anh chàng ở video dưới đây.
Màn nâng tạ không thể tin nổi của siêu lực sĩ
(Kiến Thức) - Lực sĩ người Mỹ Jon Call thực hiện động tác nâng tạ siêu khó khi hai chân đứng trên hai ghế đồng thời dần dần xoạng chân ra.
Cô gái nâng tạ hàng trăm kg gây choáng 3 nam giới
(Kiến Thức) - Một cô gái với thân hình lực sĩ bước tới dùng tay nâng tạ mà không tỏ ra một chút khó khăn nào khiến 3 người đàn ông "tròn mắt".
Gái xinh đi giày cao gót nâng tạ và cái kết đắng
(Kiến Thức) - Một người phụ nữ đã nhận quả đắng khi cô đi giày cao gót để thực hiện màn nâng tạ của mình.
Nâng tạ không thành công
(Kiến Thức) - Nâng tạ không thành công, cổ động viên nhí siêu dẻo, cảm xúc dâng trào, thủ môn khổng lồ... là những bức ảnh động vô cùng hài hước.