Cựu đầu bếp Nhà Trắng tiết lộ 4 ăn nhiều, 1 ăn ít để khỏe mạnh Từng có kinh nghiệm phụ trách các bữa ăn của gia đình cựu Tổng thống Mỹ Obama trong 8 năm, đầu bếp Sam Kass đã chia sẻ những quy tắc ăn uống quan trọng.
