Loại nước ép loại bỏ mỡ nội tạng trong vài tuần dành cho Tết
Mặc dù bạn có thể không nhìn thấy nhưng chất béo cần được kiểm soát để tránh các vấn đề về sức khỏe.
Thói quen uống nước để giảm mỡ nội tạng sau 50 tuổi
Những thay đổi như hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường, bỏ rượu có thể giúp bạn đốt cháy loại mỡ nguy hiểm quanh vùng bụng.
Kinh ngạc 10 thực phẩm quen thuộc “đốt” mỡ nội tạng hiệu quả
Một số thực phẩm quen thuộc như rau xanh, trứng, cá hay dầu dừa,...có tác dụng giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
Chuyên gia bật mí: Top thực phẩm “diệt” mỡ nội tạng sau 50 tuổi
Sau đây là một số thực phẩm tốt nhất nhất giúp giảm mỡ nội tạng mà chuyên gia khuyên dùng, đặc biệt là đối với những người trên 50 tuổi.
Tai hại khi cơ thể quá nhiều mỡ nội tạng, cải thiện thế nào?
Đừng để cơ thể chất chứa quá nhiều mỡ nội tạng vì nó sẽ khiến bạn trở nên trì trệ, thiếu năng lượng rõ rệt.
Tác dụng ít biết của 5 loại mỡ trong cơ thể
Cơ thể chứa 5 loại mỡ khác nhau và không thể loại bỏ tất cả thông qua dinh dưỡng hay tập luyện.
Các loại thực phẩm quen thuộc dễ gây mỡ bụng
Những món ăn ngon miệng nhưng chính là nguyên nhân gây ra mỡ bụng như đồ ăn chiên rán, bánh ngọt,...