Giật mình món ăn sáng “âm thầm” khiến cơ thể phát phì Ăn sáng điều độ là một trong nhiều yếu tố giúp bạn kiểm soát cân nặng. Vậy nhưng, món ăn sáng không phù hợp thậm chí còn khiến bạn dễ phát phì, tích mỡ nhiều hơn.
