Dâu tây là một loại trái cây này cũng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn dâu tây hằng ngày:

Ôm không chỉ là cách thể hiện tình cảm mà còn mang lại những lợi ích liên quan đến sức khỏe thể chất và tâm lý.

(Kiến Thức) - Là một loại trái cây quen thuộc và có nhiều ở miền Nam Việt Nam, quả chôm chôm không chỉ có tác dụng giải nhiệt ngày hè mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Danh y Hoa Đà có nhiều ghi chép độc đáo về lối sống lành mạnh. Bài viết này chia sẻ đến bạn lời khuyên về cách ngủ để có sức khỏe tốt và kéo dài tuổi thọ của vị thần y thời Đông Hán.

(Kiến Thức) - Theo Đông y, huyệt nằm ở phía sau cổ, trên đường nối trung tâm gáy lên đỉnh đầu nhưng cao hơn mép tóc chừng 1 đốt ngón tay, có tên gọi huyệt Phong phủ. Đặt một viên đá lạnh lên huyệt này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.

Nước muối loãng pha theo nồng độ dưới đây sẽ giúp cho cơ thể thay đổi toàn diện từ trong ra ngoài, thúc đẩy đường ruột hoạt động, thải độc, chữa bệnh táo bón, chăm sóc răng miệng.

Rau bí, hoa bí đỏ có ít nhất 9 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Đó là lý do được chuyên gia Đông y gọi nó là món “rau toàn năng”, chất dinh dưỡng cao hơn mọi loại rau.

Trong ẩm thực Việt ghi nhận nhiều loại thực phẩm không ngon về vị, nhiều loại thiên về vị hơi đắng, khó ăn nhưng lại được nhận định là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe.

Mùi tàu hay còn gọi là ngò gai được đánh giá là rau chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. 

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của lô hội và mật ong, nó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều tình trạng sức khoẻ.

Me chứa nhiều vitamin B & C, chất chống oxy hoá, carotene và khoáng chất như magiê và kali, bạn sẽ ngạc nhiên trước những lợi ích mà nó mang lại.

Loại quả này tuy nhỏ, nhưng "có võ" với rất nhiều siêu lợi ích cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.

Tăng sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa lão hóa, chống nhiễm trùng dạ dày… là những lợi ích sức khỏe không ngờ của hỗn hợp sữa và mật ong.

Một chú chó đồng hành trong cuộc sống có thể giúp bạn vơi bớt những mệt mỏi, giảm nguy cơ thoái hóa và tăng khả năng giao tiếp.