U40 tuổi nên ăn loại thực phẩm nào để khỏe đẹp mỗi ngày? Cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.
