Cần bỏ ngay 8 thói quen ăn trái cây dễ khiến bạn rước bệnh
Ăn trái cây thường xuyên có rất nhiều lợi ích, nhưng thói quen ăn uống không đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho cơ thể.
Ăn cá chỉ “chăm chăm” dùng thịt là dại: Đây mới là 3 bộ phận đại bổ
Theo chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thì thịt cá không phải vùng quý giá nhất, mà 3 vị trí này mới cực giàu dinh dưỡng.