Phụ nữ sau 40 nên ăn 3 loại thịt: Giúp ngừa bệnh, tăng collagen Những loại thịt này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể.