Loại hạt nhỏ xíu bán đầy chợ, là "vựa" dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe Loạt hạt này vô cùng thân thuộc với người Việt, không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật.
