Bạn có thể mắc một số sai lầm khiến mình già trước tuổi như ngủ không đủ giấc, lười chăm sóc da, mặc trang phục lỗi thời... Làm sao để bạn có thể tránh những sai lầm khiến mình bị "cộng thêm tuổi" đây?

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm làm chúng ta nhìn già hơn so với tuổi rất nhiều.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không tránh khỏi. Những thói quen dưới đây còn đẩy nhanh quá trình này, khiến bạn có xu hướng già đi trước tuổi:

(Kiến Thức) - Rupesh Kumar có thể coi là phiên bản Benjamin Button giữa đời thực khi mới đôi mươi nhưng trông như cụ ông vì mắc bệnh già trước tuổi.

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với con người. Tuy nhiên, nếu biết cách, chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thanh xuân và làm chậm quá trình lão hóa.

"Hàng này, em như bị giam cầm ở địa ngục trần gian, sống không bằng chết”, Ngọc Mai, cô gái hóa bà lão ở Hội An, bày tỏ.

(Kiến Thức) - Cô gái người Anh nổi tiếng thế giới vì mắc chứng lão hóa nhanh khiến cô có diện mạo như bà cụ vừa trút hơi thở cuối cùng.

(Kiến Thức) - Những thói quen xấu khiến ban nhanh già bao gồm nghiền tivi, ăn uống thả phanh hay ngủ nướng ngày cuối tuần.