Rất nhiều phụ nữ nhận thấy những thay đổi về cảm xúc khi đến kỳ kinh nguyệt. Cảm xúc khó chịu, cáu kỉnh, thậm chí đột ngột giận dữ thường làm chị em và những người xung quanh bối rối...
Duy trì những thói quen đơn giản này mỗi ngày giúp chị em luôn khỏe mạnh, tránh được tình trạng rối loạn nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Theo Y học Trung Quốc, dấu hiệu lão hóa không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn thể hiện rất rõ trên cơ thể, nếu thấy 3 bộ phận ngày càng nhỏ, 2 bộ phận này càng to thì chứng tỏ bạn đang lão hóa rất nhanh đấy.
Một số thực phẩm làm tăng estrogen cho chị em bởi chúng chứa phytoestrogen, một estrogen thực vật có thành phần giống estrogen nội sinh khi được chuyển hóa bởi cơ thể.
(Kiến Thức) - Những phụ nữ mãn kinh “nghiền” thức uống ngọt có nhiều nguy cơ phát triển thể ung thư tử cung, được gọi là ung thư nội mạc tử cung týp 1.