Ăn một bắp ngô buổi sáng tốt hơn cơm, nhưng người nào không nên ăn? Ngô vừa giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể lại mang cảm giác no lâu. Tuy nhiên, có một số người lại không nên ăn ngô vào bữa sáng.
