Cây bồ công anh giúp cải thiện các chức năng gan và thúc đẩy tiêu hóa. Các hoạt chất trong bồ công anh loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp tái cân bằng điện giải...
Phụ nữ sau sinh và người ở độ tuổi trung niên có nguy cơ loãng xương cao, chính vì vậy, những người này cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để bổ sung canxi cho xương khớp.
Những loại cỏ dại thường mọc đầy trong vườn, ven đường mà chúng ta thường không để ý đến nhưng nếu biết tận dụng lại trở thành thực phẩm cực tốt có giá trị không tưởng.