Gạo trắng hay Gạo lứt?

Gạo trắng hay Gạo lứt?

Gạo lứt được đánh giá là giàu dinh dưỡng hơn so với gạo trắng xát kỹ về các thành phần như protein, lipid, khoáng chất và một số vitamin nhóm B, vitamin E và kali.
Có nên vo gạo kỹ trước khi nấu?

Có nên vo gạo kỹ trước khi nấu?

Thực tế, bề ngoài hạt gạo chứa nhiều canxi, vitamin, chất khoáng. Do đó, không nên vo hay chà xát quá mạnh làm mất đi các dưỡng chất quan trọng của hạt gạo.
Hướng dẫn rửa mặt chống nhăn da

Hướng dẫn rửa mặt chống nhăn da

Những bí quyết rửa mặt tưởng chừng như phức tạp nhưng ngược lại, nguyên liệu và thao tác cực kì đơn giản đã có thể giúp bạn xóa đi nỗi lo nếp nhăn.