Đồ ăn để tủ lạnh có 5 dấu hiệu này thì bỏ ngay, đừng tiếc
Nếu mở tủ lạnh ra mà thấy thực phẩm xuất hiện 5 dấu hiệu này, tốt nhất nên bỏ đi vì chúng đã hư hỏng, ăn vào dễ mắc bệnh.
Tuyệt chiêu chế biến món ngon, lạ miệng từ quả sung
Sung làm nộm chua ngọt, muối với khế hay sung kho thịt là những món ăn lạ miệng lại có tác dụng giảm cân, tốt cho sức khỏe mắt, ngăn ngừa bệnh thiếu máu...
Vì sao nhiều người chọn loại quả này để ăn vào mùa đông?
Cải thiện tiêu hoá khi nhiệt độ xuống thấp, tốt cho tim, thúc đẩy giảm cân... là những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời khi ăn táo vào mùa đông.
3 loại hạt trái cây chúng ta thường bỏ đi nhưng lại là "thần dược"
Dưới đây là một số loại hạt trái cây có thể mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn biết cách dùng.