Ngỡ ngàng thực phẩm “đại bổ” ăn vào hại nhiều hơn lợi
(Kiến Thức) - Được xem là những thực phẩm “đại bổ” nhờ thân thiện với cơ thể, thế nhưng chúng lại tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe. Thậm chí, lạm dụng chúng có thể hại nhiều hơn lợi.
5 thực phẩm chứa hàm lượng đường cao bạn không ngờ tới
Một số thực phẩm "lành mạnh" yêu thích của bạn có thể chứa hàm lượng đường cao, chẳng hạn như: sữa chua, bột yến mạch, súp đóng hộp, nước sốt gia vị...