Lắng nghe cơ thể để chọn thời điểm uống cà phê lý tưởng nhất
Thời điểm lý tưởng nhất để uống cà phê có thể khác nhau. Nó phụ thuộc vào các yếu tố và sở thích cá nhân, tuy nhiên sẽ có một số nguyên tắc chung.
Vì sao nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi?
Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh.
Tránh uống cà phê sau 3 giờ chiều
(Kiến Thức) - Mất ngủ cũng liên quan đến chất kích thích từ cà phê, vì thế nên tránh dùng cà phê sau 3 giờ chiều.