Mẹo ăn uống giúp phái đẹp “đánh bay” mỡ tự tin đón Tết
Bữa ăn có tối thiểu 100g rau xanh; tuyệt đối không nhịn ăn; lên thực đơn phù hợp;...là những cách đơn giản, hiệu quả để giảm cân.
Bài tập giảm mỡ, xóa tan da sần vỏ cam chỉ trong 2 tuần
(Kiến Thức) - Sau đây là 6 bài tập giảm mỡ hiệu quả giúp làm săn chắc cơ thể và xoá tan da sần vỏ cam chỉ với 20 phút mỗi ngày.
Bài tập đơn giản tiêu diệt bệnh hai cằm thần kỳ
Cùng thực hiện bài tập sau đây để tiêu diệt bệnh hai cằm, mang lại cho bạn khuôn mặt thon gọn và ưa nhìn.