8 điều không nên làm sau mỗi bữa ăn

8 điều không nên làm sau mỗi bữa ăn

Ăn trái cây, đánh răng, uống nước lạnh hay hút thuốc ngay sau khi ăn có thể cản trở quá trình tiêu hóa, gây đầy bụng, thậm chí tác động xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể.