Trong thành phần dinh dưỡng của nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa...rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Nước dừa tươi là thức uống lành mạnh cho cơ thể. Đặc biệt với phụ nữ khi uống vào thời điểm vàng này thì càng tốt.