5 loại thực phẩm người bị rối loạn tuyến giáp nên hạn chế Nếu bạn là người đang bị rối loạn tuyến giáp thì cần tránh những thực phẩm như các loại rau họ cải, đậu phụ, hạt kê, hạt lanh và các loại hạt.