(Kiến Thức) - Nằm là tư thế cần tránh sau bữa tối bởi dễ gây trào ngược dạ dày. Thế nhưng, đứng hay ngồi mới thực sự tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng tường tận.

Sau khi ăn bạn tuyệt đối không mắc phải sai lầm dưới đây để tránh ảnh hướng tới quá trình tiêu hóa.