Không phải tập gym, đi bộ 15.000 bước mỗi ngày sẽ giảm béo Đi bộ 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên; uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để giảm cân hiệu quả.
