Những thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để đẩy lùi trầm cảm Bên cạnh các đơn thuốc đặc trị, những loại thực phẩm sau đây có khả năng giúp bạn cải thiện tinh thần đẩy lùi bệnh trầm cảm.