Eo thon chỉ bằng những kiểu vận động bụng nhẹ nhàng (Kiến Thức) - Không mất quá nhiều sức lực, chỉ cần kiên trì với vài động tác vận động bụng đơn giản sau đây, vòng eo của bạn có thể giảm đi vài cm.
