6 thực phẩm màu đen tăng cường hệ miễn dịch, đẹp da mượt tóc Những loại thực phẩm có màu đen này giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Bí quyết khỏe đẹp và trường thọ như người Hunza Cộng đồng người Hunza, sinh sống trên các dãy núi ở phía bắc Pakistan, vốn nổi tiếng là nơi những người phụ nữ có nhan sắc hàng đầu thế giới, và cũng được xem là dân tộc khỏe mạnh nhất thế giới.