Ngủ dậy, làm ngay việc này trước khi uống nước sẽ trường thọ Sau khi thức dậy buổi sáng, điều quan trọng phải làm không phải là đi vệ sinh hay uống nước mà là 3 việc sau, biết sớm thì sẽ hưởng lợi sớm.
