Phương pháp cực đơn giản cải thiện sức khỏe tinh binh Gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp đơn giản lại cực kỳ hiệu quả để cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. Đàn ông ngủ sớm sẽ cải thiện chất lượng tinh binh đáng kể.