Chỉ nên ăn khoảng 250g na mỗi ngày, tương ứng với 1 quả và chỉ nên ăn 3 lần mỗi tuần. Không nên ăn na sau bữa ăn vì có thể làm đường huyết tăng nhanh chóng.

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào thân.

Chứng kiến cảnh tài xế ô tô bán tải lái xe lạng lách, đánh võng trên đường cao tốc, người xem không khỏi sợ hãi.

Vải thiều là một loại trái cây vô cùng nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhiều người thích ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể vô tư ăn. Những người sau nên hạn chế ăn kẻo nóng trong và ngộ độc.

Bị nổ lốp sau, chiếc xe tải mất kiểm soát, xoay 360 độ rồi lật nghiêng trên đường cao tốc khiến người xem sợ hãi.

Việc ăn sáng hay không sẽ tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của từng người. Tuy nhiên, nên biết cách lựa chọn thực phẩm để có một sức khoẻ tốt.

Đào đóng hộp dần trở thành thực phẩm phải có đối với một bộ phận người tiêu dùng Trung Quốc trong giai đoạn gần đây.

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, lựa chọn món ăn thế nào để vừa đảm bảo đủ năng lượng vừa tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.

Khoai lang tuy dễ hấp nhưng không phải ai cũng biết cách hấp sao cho thực sự ngon và không bị mất dinh dưỡng.

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhãn có vị ngọt, dễ ăn và dễ 'biến tấu' thành những loại đồ uống, thức ăn đa dạng, vừa ngon miệng lại đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vải là loại quả được ưa chuộng trong mùa hè nhưng nếu ăn vải không đúng cách sẽ gây hại đến sức khoẻ, thậm chí dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

Những loại trái cây này có hương vị ngon ngọt, rất bắt miệng nhưng nếu ăn nhiều chắc chắn bạn sẽ bị tăng cân.

Mít có hương vị thơm ngon, tính ấm, chứa nhiều đường. Vì vậy, có một số nhóm người nên thận trọng khi ăn.

Vào mùa hè kem là món khoái khẩu nhất được các bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi ăn kem để không ảnh hưởng sức khỏe.

Thật khó tìm được người nào không thích mít, nhưng bạn cần biết những ai không nên ăn mít để hạn chế nếu mình thuộc danh sách này.

Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại gây hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.