Quả vải rất tốt nhưng ăn kiểu này dễ tiền mất tật mang Quả vải chứa nhiều dưỡng chất có lợi, tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, ăn vải không đúng cách có thể gây hại, đôi khi tiền mất tật mang.