(Kiến Thức) - Những chuyến du lịch, tiệc tùng khiến bạn “nhỡ mồm” ăn no phá dáng bởi các món ăn quá nhiều calo, chất béo. Bạn bạn đau khổ vì hỏng kế hoạch giảm cân, hỏng vóc dáng. Cách nào để giải cứu?