Ăn kiêng theo khung giờ giúp giảm cân, sống lâu khỏe mạnh Ăn trong giới hạn thời gian 6-8 giờ và kiêng ăn từ 16 đến 18 giờ mỗi ngày có thể là bí quyết chữa trị nhiều căn bệnh.
