Liệu ăn salad có giúp bạn giảm cân như ý muốn? Salad là một món ăn thường thấy trong thực đơn ăn kiêng, giảm cân, nhưng salad cũng khiến chúng ta đói rất nhanh và thèm ăn thêm nhiều thứ khác.