Nếu muốn sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng và mãi tươi trẻ, hãy ăn sữa chua theo đúng cách dưới đây mỗi ngày. Phương pháp này vừa giúp bạn sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa khiến cân nặng giảm xuống nhanh chóng.

(Kiến Thức) - Sữa chua là đồ ăn lý tưởng cho việc giảm cân, tuy nhiên một số sai lầm khi ăn sữa chua lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng.