Xu hướng ăn sạch, sống xanh đang được nhiều bà nội trợ lựa chọn để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình. Nhưng lựa chọn thực phẩm như thế nào để giữ được hàm lượng dinh dưỡng vốn có luôn khiến chị em đau đầu.