Mùa hè ăn mướp đắng gây loãng xương? Sự thật kinh ngạc Có tin đồn ăn mướp đắng làm loãng xương, thực tế không phải như vậy. Mướp đắng có rất nhiều lợi ích, được xem như một loại "rau vua" vào mùa hè.