Lạc ngoài tác dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu còn có tác dụng an thần, chống mất ngủ.

Việc ăn lạc thường xuyên giúp giảm nguy cơ sỏi túi mật, phòng chống nhiều loại bệnh ung thư, giảm bệnh tim mạch...