8 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt dẻ cười thường xuyên (Kiến Thức) - Ăn hạt dẻ cười thường xuyên không chỉ giúp giảm cảm giác thèm ăn, tốt cho tiêu hóa mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, có lợi cho giấc ngủ, đôi mắt.
