Gừng là một loại gia vị phổ biến và cũng là một vị thuốc trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, khi ăn gừng có nên gọt vỏ hay không?

(Kiến Thức) - Người xưa nói: "Ăn gừng buổi sáng tốt hơn ăn canh sâm". Điều này có nghĩa chỉ cần bạn duy trì ăn gừng tươi mỗi sáng sẽ mang lại nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.