Ăn gạo lứt thay cơm: Không gầy mà còn tăng cân

Ăn gạo lứt thay cơm: Không gầy mà còn tăng cân

Nghe bạn bè nói ăn gạo lứt có thể giảm béo, chị Mỹ Hạnh (43 tuổi, Hưng Yên) liền thực hiện ngay bởi dạo này chị tăng cân thấy rõ. Cao 1m53 mà chị nặng tới 60kg, muốn kiềm chế ăn uống nhưng rất khó bởi chị luôn thèm ăn.